Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.
Dankbarkeit wirkt sich also auf die Perspektive aus. Sie hilft uns, Dinge neu zu bewerten, so dass sich unsere Anspannung verringert. Dazu genügen schon Kleinigkeiten, für die wir dankbar sein können: die Sonne auf der Haut, ein freier Platz, eine freundliche Begrüßung – Dinge, die uns in die Gegenwart holen.