Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen.
Stille Nacht
Mach für 20 Sekunden das Licht aus.
Sitz kurz in dieser Stille.
Ein einziges bewusstes Ausatmen genügt.
Stille Nacht
Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen.
Stille Nacht
Mach für 20 Sekunden das Licht aus.
Sitz kurz in dieser Stille.
Ein einziges bewusstes Ausatmen genügt.