M B Supervision

Autor: comes

  • Stille Nacht

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Stille Nacht Mach für 20 Sekunden das Licht aus.Sitz kurz in dieser Stille.Ein einziges bewusstes Ausatmen genügt.

  • Deck the Halls

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Deck the Halls Wähle einen kleinen Platz und mach ihn heute schöner.Ein Licht, ein Blatt, ein Stein.Mini-Wandel, neue Energie.

  • O Tannenbaum

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. O Tannenbaum Stell dich aufrecht hin und spüre deine Füße wie Wurzeln.Atme dreimal tief ein und aus.Lass Stabilität ankommen.

  • Alle Jahre wieder

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Alle Jahre wieder Notiere ein Muster, das dieses Jahr oft auftauchte.Frage dich: Was brauche ich, um es zu verändern?

  • Joy to the world

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Joy to the world Öffne ein Fenster und atme frische Luft ein.Stell dir vor, du holst damit Freude ins Innere.Bewahre diesen Moment für dich.

  • Lasst uns froh und munter sein

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Lasst uns froh und munter sein Stell dir einen Wecker auf 30 Sekunden.Denk an drei kleine Dinge, die dich heute erfreut haben.Sag innerlich: „Das tut mir gut.“

  • Jingle Bells

    Weihnachtslieder inspirieren uns zu kleinen Übungen. Jingle Bells Bewege deine Schultern für 10 Sekunden im Rhythmus.Nur ein kleines Schwingen.Spüre, wie etwas leichter wird.

  • Kommunikation ist Austausch.

    Kommunikation ist Austausch. Doch manchmal verwandelt sie sich in das Öffnen eines Geschenks. In der Supervision darf Kommunikation zu genau solch einem Geschenk werden – einem Raum, in dem sich Worte entfalten, Haltungen sichtbar werden und echtes Verstehen entsteht. Manchmal genügt ein Gespräch, um etwas Wertvolles in sich selbst oder im Miteinander neu zu entdecken.…

  • Die Wirklichkeit ist das, was wir für wirklich halten.

    Die Wirklichkeit ist das, was wir für wirklich halten. Wirklichkeit ist kein Besitz, sondern ein Werden. Supervision öffnet den Blick für neue Möglichkeiten – dort, wo Altes vergeht und Neues entsteht. Einladung: Online- oder Offline-Supervision 2026 – einzeln oder in der Gruppekreative Prozesse für Wandel und Sinn.Termine auf Anfrage

  • Vielleicht beginnt etwas Neues dort, wo wir neugierig sind.

    Neugier ist der Anfang jeder Entwicklung. In der Supervision darf sie wachsen – frei von Bewertung, mit Raum für Entdeckung. Hier entstehen neue Sichtweisen, frische Energie und Mut zum nächsten Schritt. Einladung: Online- oder Offline-Supervision 2026 – einzeln oder in der GruppeTermine auf Anfrage